重要提醒！甲流和诺如病毒进入高发期！广济医院医生来支招！

　　最近好多人不是在吐

　　就是在拉

　　而造成这一现象的罪魁祸首

　　主要就是

　　甲型流感和诺如

　　什么是甲流?

　　甲流全称为甲型H1N1流感，是常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是人，患者自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。

　　什么是诺如病毒?

　　诺如病毒是引起急性感染性腹泻的最主要病原体，虽然最近儿童感染病例增多，但其实该病毒全人群普遍易感。诺如病毒感染全年均可发生，但每年10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

感染了甲流or诺如有什么症状?

　　甲流的潜伏期通常1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等;部分患者病情可迅速发展，突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征及休克多器官损伤，导致死亡。

　　诺如病毒感染，主要表现就是上吐下泻，病情重的会出现严重呕吐和腹泻，个别严重病例还可能出现发烧及全身症状，呕吐和腹泻会导致大量水分和电解质丢失。如果不及时补充，可能会导致低血容量、休克甚至离子紊乱。

甲流or诺如传播途径

• 　　01甲流呼吸道传播

　　病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。

　　间接接触传播

　　病毒还可通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起感染。

• 　　02诺如病毒粪口途径

　　包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶间接接触传播。

　　被排泄物污染的环境

　　病毒还可通过被污染的食物和水传播

感染后如何治疗?

　　甲流：

　　东莞广济医院呼吸内科主任徐国球：一般人群可对症使用退热、止咳等药物，不要盲目抢购，自行服用奥司他韦。重症高危人群或病情较重时需就医治疗，医生会根据病情给予神经氨酸酶抑制剂(如奥司他韦等)进行抗病毒治疗，如合并细菌或支原体感染时可使用抗生素治疗。

　　甲流患者如需就诊东莞广济医院，成人可到门诊导诊台预约挂号呼吸内科，儿童挂号儿科。

　　诺如病毒：

　　东莞广济医院消化内科主治医师洪跃南：目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，一般人群可对症使用止泻等药物。

　　东莞广济医院儿科主任麻瑞芹：近日，儿科门诊接诊的儿童患者中，有诺如病毒感染症状的儿童较多，轻症的孩子，一般建议家长注意及时给孩子喝水，使用口服补液盐，以防脱水，但孩子若出现呕吐严重、持续腹痛、反复发热、脱水等症状，家长就要引起重视，及时就医，再进行对症治疗。

　　感染诺如病毒患者如需就诊东莞广济医院，成人可到门诊导诊台预约挂号消化内科，儿童挂号儿科。

如何预防甲流or诺如?

• 　　01甲流预防措施

　　1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

　　2.保持良好的个人卫生习惯。养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室环境清洁，通风良好。

　　3.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，尽量避免接触呼吸道感染患者。

• 　　02诺如病毒预防措施

　　1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

　　3.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

　　做好预防措施和甲流、诺如说拜拜~