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【健康科普】科学认识新冠,可防可治不可怕

发布时间:2022-11-29 作者:东莞广济医院

共同携手打赢疫情歼灭战

当前东莞疫情多点散发,疫情防控形势严峻,在这场“战疫”中,每个人都是关键环节,对于疫情防控不能放松警惕。在此期间,正确认识新冠肺炎、了解防控知识十分重要。科学防护,理性应对,只要采取科学的防范措施,新冠肺炎并不可怕!以下是关于新型冠状病毒肺炎的5个科普问答,希望大家仔细阅读,积极预防~

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主要症状是发热、干咳、乏力,部分伴有鼻塞、流涕、咽痛、嗅(味)觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等。

出现疑似症状时不要慌,不要隐瞒,主动报告单位和社区,随后到定点医院的发热门诊就医;避免乘坐公交、地铁等公共交通工具,前往医院路上和医院内应全程佩戴医用外科口罩。

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新冠病毒感染是自限性疾病,大家不用过于惊慌。感染后根据病情、症状等情况,在专科医生指导下可选择口服中成药藿香正气胶囊(口服液)、连花清瘟颗粒(胶囊)、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊(颗粒)等进行治疗。同时保证充足睡眠,多喝水,保持心情舒畅,规律饮食,有助于疾病的快速恢复。

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①正确佩戴口罩、勤洗手,加强锻炼、规律休息、正常饮食,提高自身免疫力。

②做好自我管理,外出时与他人保持安全距离,打喷嚏或者咳嗽时用纸巾遮挡,避免扎堆、聚集,减少聚集活动。

③定时开窗通风,加强室内通风换气,及时清理垃圾,保持室内清洁干燥。

④保证正常的生活规律,充足睡眠,均衡营养。

⑤如需外出,需提前进行报备,出行前自查目的地近一周内是否有本土病例,坚决避免前往中高风险地区所在城市,尽量避免到有风险的地区。

⑥每天按时完成平安登记。

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做好居室的日常清洁工作,对台面、门把手、开关、洗手池、坐便器、手机、鼠标等日常可能接触使用的物体表面,用75%的酒精或酒精湿巾经常擦拭;衣服、被褥经常在太阳下晾晒;餐具定时用热水煮沸消毒。

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保持生活的稳定性,维持正常规律健康的生活作息,查看官方发布的新冠知识,不信谣、不传谣

保持心情愉悦,若出现应激反应,如失眠、食欲下降、精神不佳等,要及时寻求专业帮助。

广济君提醒大家

科学认识新冠,可防可治不可怕

做好日常自我防护

保持积极健康心态

寒冬疫情必将被战胜