【健康科普】科学认识新冠，可防可治不可怕

共同携手打赢疫情歼灭战

当前东莞疫情多点散发，疫情防控形势严峻，在这场“战疫”中，每个人都是关键环节，对于疫情防控不能放松警惕。在此期间，正确认识新冠肺炎、了解防控知识十分重要。科学防护，理性应对，只要采取科学的防范措施，新冠肺炎并不可怕！以下是关于新型冠状病毒肺炎的5个科普问答，希望大家仔细阅读，积极预防~

主要症状是发热、干咳、乏力，部分伴有鼻塞、流涕、咽痛、嗅(味)觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等。

出现疑似症状时不要慌，不要隐瞒，主动报告单位和社区，随后到定点医院的发热门诊就医；避免乘坐公交、地铁等公共交通工具，前往医院路上和医院内应全程佩戴医用外科口罩。

新冠病毒感染是自限性疾病，大家不用过于惊慌。感染后根据病情、症状等情况，在专科医生指导下可选择口服中成药藿香正气胶囊(口服液)、连花清瘟颗粒(胶囊)、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊(颗粒)等进行治疗。同时保证充足睡眠，多喝水，保持心情舒畅，规律饮食，有助于疾病的快速恢复。

①正确佩戴口罩、勤洗手，加强锻炼、规律休息、正常饮食，提高自身免疫力。

②做好自我管理，外出时与他人保持安全距离，打喷嚏或者咳嗽时用纸巾遮挡，避免扎堆、聚集，减少聚集活动。

③定时开窗通风，加强室内通风换气，及时清理垃圾，保持室内清洁干燥。

④保证正常的生活规律，充足睡眠，均衡营养。

⑤如需外出，需提前进行报备，出行前自查目的地近一周内是否有本土病例，坚决避免前往中高风险地区所在城市，尽量避免到有风险的地区。

⑥每天按时完成平安登记。

做好居室的日常清洁工作，对台面、门把手、开关、洗手池、坐便器、手机、鼠标等日常可能接触使用的物体表面，用75%的酒精或酒精湿巾经常擦拭；衣服、被褥经常在太阳下晾晒；餐具定时用热水煮沸消毒。

保持生活的稳定性，维持正常规律健康的生活作息，查看官方发布的新冠知识，不信谣、不传谣。

保持心情愉悦，若出现应激反应，如失眠、食欲下降、精神不佳等，要及时寻求专业帮助。

广济君提醒大家

科学认识新冠，可防可治不可怕

做好日常自我防护

保持积极健康心态

寒冬疫情必将被战胜