东莞广济医院是一所投资4亿元,按三级医院标准兴建的现代化综合性医院,座落于东莞凤岗雁田,拥有得天独厚的地理优势左邻龙岗,右靠平湖,南面与布…… [详细]

当前位置: 主页 > 内科 > 消化内科 >

  1、最佳消暑食品:绿豆

  绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。

  治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。

  2、最佳消暑药物:荷叶

  荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑

  3、最佳消暑水果:西瓜

  西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿 。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。暑证内有寒湿者不宜进食

  4、最佳消暑蔬菜:苦瓜

  苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压 。中暑、痢疾、恶疮等有防治作用 。含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。

  5、最佳营养肉食:鸭肉

  鸭为水禽,其性寒凉 ;有“清”与“补”的功效 。低热、虚弱、食少或水肿者 。

  6、最佳调味用品:姜醋

  姜醋有良好的杀菌功效。姜还有温胃散寒、降逆止呕 。预防痢疾、肠炎等疾病 。

  7、最佳消暑饮料:热茶

  热茶具有利尿、防暑降温 ;抗氧化、抗疲劳 ;含有维生素A和维生素E,有助于保护皮肤,减少紫外线辐射的影响。内含酚类衍生物、芳香类、维生素类、氟、咖啡碱等多种物质,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥、防癌、长寿、坚固牙齿。其中茶多酚更能溶解脂肪、维生素C,促进胆固醇排除体外。

  最差的——醉虾醉蟹

  夏季别吃醉虾醉蟹,避免肝吸虫进入体内 。