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  • 时间:2018-08-28
    作者:admin
    心肌梗塞复发我们应如何预防?

      心肌梗塞是一种常见且容易复发的心血管内科疾病之一,正因为它容易复发,所以给很多患者的工作、生活、学习都带来的很多麻烦和困扰,了解心肌梗塞的复发预防措施,对我们的日常生活、工作、学习是非常有帮助的。那么,心肌梗塞复发我们应如何预防呢?

    心肌梗塞复发我们应如何预防?

      预防心肌梗塞复发有以下几点:

      1、结合,以动为主:在恢复期,适当进行体力活动和锻炼,可舒筋活络,促进血液循环,恢复体力,改善心功能。活动量大小因人而异,根据患者的年龄、体力、病情及心功能而定。散步是简便易行的运动方式,可早、晚各一次,逐渐增加距离和速度,还有广播体操、太极拳等项目。

      2、饮食,勿吃过饱:饮食既要保证营养,又要控制体重,限制高脂肪,以清淡为宜,多吃蔬菜、水果和含纤维素食物,进食定时定量,每餐吃七八分饱为度,忌烟、酒。

      3、规律,避免操劳:常生活应有规律,按时起居,保证充足的睡眠和休息。要学会自我控制情绪,避免撈咔閿(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)伤身。

      4、服药,定期复查:病人出院后应按医嘱定时服药。家中必备急救保健盒,万一发生严重的心绞痛,可舌下含服硝酸甘油0.3-0.6毫克,如仍不缓解,可用亚硝酸异戊酯安瓿,置于手帕中压碎,放在鼻孔处,做深呼吸2-3次。疼痛仍不缓解者,则不宜随便加服扩张血管药物,应立即去医院,切忌步行或挤公共汽车,以免血管过度扩张增加心肌耗氧量,加得病情,导致意外。定期复查,测量血压及心率,了解心功能变化,及时得到医生的指导和治疗。

      5、房事,切忌纵欲:人何时可恢复性生活,因人而异。一般来说,急性心肌梗塞治愈后8周,由于心脏功能尚未完全复原,仍处于逆变之中,此时应禁欲,如果无心绞痛发作或能耐受使心率提高110-120次/分的运动量,不出现心跳过快、气促或心绞痛,则可恢复性生活,但不宜过频。如果性生活时出现胸痛、气促、出汗等应立即停止,必要时含服硝酸甘油或送医院。

      东莞广济医院温馨提示:

      介绍了心肌梗塞复发我们应如何预防,希望对广大朋友能有所帮助,预防工作贵在坚持,持之以恒的保持良好的生活习惯,对我们抵抗疾病是非常有帮助的,具有积极的意义!

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